 ネリーヨガスタジオは、曜日時間が固定ではなくスケジュールを自由に組める共通チケットで受講するシステムです。
先日初めてヤスコ先生のクラスを受講したメンバーさんから、とてもよかったと感想が届きましたのでご紹介しますね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ヤスコ先生のリラックスヨガ初体験！ 膝を痛めていたので、膝に負担のかからないお気遣いと、 ブロックをつかってふくらはぎ、太ももの外側、内側のセルフマッサージで、下半身が軽くなりました。50代になってからのむくみ解消にもつながり、 充実のレッスンでした。ありがとうございました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『雰囲気のいいスタジオ、 魅力的なインストラクーがいるネリー』 とまで言っていただいて💖 ありがとうございます🙏💕 ヤスコ先生より リラックスヨガクラスの紹介コメント "たっぷりと呼吸をして行うクラスで、通常のハタヨガクラスよりゆるりとを身体を動かしていきます！運動が苦手な方にもおすすめです。" ヤスコ先生担当クラス
生徒さんの生の声は、インストラクターやスタジオにとって本当にありがたいです。ご期待に沿うような魅力的なスタジオ作り、スタッフ一同頑張ります✨ nerii yoga studio TOP PAGE 3月30日火曜日
11:30 肩甲骨ヨガ 75分 yachi先生の一般クラスやりまっす！ ※マタニティ ヨガ休講に伴い、臨時クラス開催致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Yachi先生より(よつば) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 兼ねてからお知らせさせて頂いておりましたが、Yachiは、上記クラスを持ちましてネリーヨガスタジオ を卒業致します😭🙏 参加されるみなさまから元気と学びをたくさん頂きました。本当に、充実した楽しい日々でした。なにゆえ、ヨガ指導は初めてでご迷惑をおかけした事もあるかと思います。みなさまの助けがあって、今もここにおります。 ありがとうございます😊 名残惜しさてんこ盛りですが、タイミング合うよ！って方がおられましたら、遊びにお越しください💕 2年間ではありましたが、マタニティ 、産後ヨガ、ヨガマム、一般向けクラス、各種担当させて頂きありがとうございました。 そして、ご参加くださいました方々に感謝致します。 みなさまの健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 Yachi 9:30 代行 ハタヨガ(75分) エミ 11:00 代行 子連れOK ヨガマム エミ 19:00【スタジオ＆オンライン】ハタフロー(60分) Acco 20:15【スタジオ＆オンライン】リラックスヨガ イツコ    毎月１〜２回開催の
アシュタンガヨガプラクティス！ 呉市で本格的な指導を受けられる貴重な機会です。 アシュタンガヨガとは、、 以下、講師のあかね先生のホームページで紹介されている一文をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーー アシュタンガヨガ」は上級者向けのヨガというイメージも一部あるようですが、 実際はヨガ自体初心者の方でも ご自身のペースで継続できるヨガです。 年齢や柔軟性、身体能力に関係なく 始められます。 書道を習い始めて、いきなり「薔薇」という文字を練習しないように、 まずはアシュタンガヨガの「あ」から ご自身のエネルギーに合わせて行います。 そしてみんな毎回 今の自分からのスタートです。 練習を重ね、内側の浄化が進んでくると、 蓮の花が一枚一枚ひらくように 本質に還っていきます。 今の自分をより愛おしく感じられることでしょう。 呼吸を促し、 まずは身体を少しづつ解放していくことからはじめてみましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー いかがですか？ なんだか、春分の日をすぎたばかりの今にとってもぴったりなプラクティスな気がします。 ぜひ、ご一緒にチャレンジしてみませんか？ 3月27日(土)14時00分〜🌈✨ フルプライマリーレッドクラス どうぞ宜しくお願いします🙇♀️ 講師はあかね先生 ／／プロフィール（Instagramより）／／ Penguins Yoga School(akane) 広島西区庚午(+出張)で心身の浄化メソッドであるアシュタンガヨガをお伝えしています😊🌱 年齢や性別を問わず、ヨガが初めての方でも安心して続けられるよう、内に繋がり、焦らずご自身のカラダとココロをひらいていくお手伝いができたらと思っています。 penguins-yoga-school.jimdosite.com nerii yoga studio TOP PAGE   極天然水 健康のおすそ分けご紹介キャンペーン
4月末まで延長いたします 皆様の身近な方にもぜひ ヨガで健康を手に入れてもらいましょう！ キャンペーンの内容 その1 メンバー様よりご紹介の方が体験レッスンにご参加されると ”極天然水” 「きわみてんねんすい」をお二人にプレゼント！ その2 ご紹介の方がご入会されると 次回チケットご購入時に使える500円クーポンをお二人にプレゼント！ 極天然水とは 美容と健康を助けるシリカ世界トップクラス含有の国産天然ミネラル水。日本最古の国立公園、霧島連山に降り注ぐ霧や雨がカルデラの大地に浸透し、豊富なミネラルを抱く清浄な伏流水となって、北霧島という水の聖地で採水されたものです。 ネリーヨガスタジオでお取り扱いする商品にはこだわりを持って選択しています。生産者や生産ルートが明らかで、できるだけ地球と生き物に優しいもの。オーガニック、国産、フェアトレード、アーユルヴェーダや自然食品などのキーワドをベースに選択しています。 体にとって大切な水は、この奇跡のようなバランスのミネラル天然水を選択しました。 極天然水 公式サイト スタジオ＆オンライン デュアル開催のゆず先生クラスの様子です 木曜日はゆず先生のハタフロークラスがオンライン受講可能です！ ご自宅からオンラインで参加された方も、スタジオの皆さんと同じくしっかり動けたようですね！ 下の写真は、メインの動きの後の休憩タイム、みなさん「しっかり動いた〜（快汗）」という雰囲気ですね。   週末オンライン朝ヨガ
土日朝6:30-7:45 ※zoomアプリ使用 エリコが横浜から配信します😊 呼吸法、ウォームアップ、太陽礼拝＋ワンポーズ、リラックスと瞑想。 コンパクトかつコンプリートな45分。 素敵な1日の始まりに！ すっぴんもパジャマもOK🙆♀️ オンラインで画面越しに おはようー、 いってらっしゃい！ って言うのも言ってもらうのも なんかいいよね(^-^) おすすめ！１ヵ月朝ヨガパスお申し込み特典✨ 当月動画見放題リンクをプレゼントいたします。 復習に見てもよし、朝寝坊しても動画でセルフプラクティスできちゃいます 時間の都合が合わない方にもおすすめです。 [参加費] 1回500円 または 朝ヨガ 1ヵ月フリーパス 2000円 （お支払いはPaypay または 銀行振込） お申し込みは予約システムよりお願いします。 https://neriiyoga.resv.jp/ メール、またはLINEなどのメッセージでもOKです。  ZOOMオンライン
ホームマタニティヨガ 毎週水曜日11:00-12:00 健やかなマタニティライフのお手伝いに、マタニティヨガをオンラインでお送りします。 ご自宅の環境で快適リラクゼーション空間を一緒に作ってみましょう ZOOMアプリでの相互コミュニケーションありのクラスです。 ポーズが安全かどうかを確認しながらレクチャーしますので、ご自分のビデオをオンにしてご参加くださいね。 毎日のお悩みや不安なども少しお話できる時間になればと思っています。 外出しにくい今、お家でのリラックスにご活用ください^_^ お申込随時受付中 ●講師 エリコ ●時間 11:00-12:00 60分 ●使用するもの ヨガマット、ヨガブロック（あれば）、クッションや枕など、ブランケットやバスタオル、フェイスタオル、ハンドタオル ●1回 ¥1500 ●お支払いはPayPayまたは銀行振り込み ●お申込後にZOOMをお伝えします #ホームマタニティヨガ #オンラインマタニティヨガ #おうちヨガ #マタニティヨガ #yogamom #mamayoga #neriiyogastudio #yogamitra #横浜山手 #広島呉 #広島 #呉市 #kurecity #ナチュラルライフ #子連れヨガ #産後ヨガ #女性のためのヨガ #キッズヨガ #ファミリーヨガ #呉市 #呉市子育て  オンライン参加方法 週間スケジュール表の（Webあり）印のあるクラスにご参加可能です。ZOOMアプリを使用します 。 通常クラスと同様、予約システムからお申し込みください。 （参加費）チケット1スタンプ利用、またはドロップイン¥1500 オンライン朝ヨガ 週末朝ヨガは45分クラスになりました （参加費）ドロップイン1回毎 ¥500 週末朝ヨガパス1ヶ月 ¥2000 ヨガマムチケット 産後ヨガ、ヨガマム、ヨガ&リトミックはヨガマムチケット対象です。 マタニティは1回¥2000となります。 広島・呉市 JR呉駅近くのヨガスタジオ nerii yoga studio ネリーヨガスタジオ |
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