March 09th, 2022

3/18(金)は満月です
ということで…
20:15～21:15のリラックスヨガ→ムーンデー特別クラスとして、満月キャンドルヨガを行います

だんだんと暖かくなってきて、梅も咲いてますね～

暖かくなってきましたがまだまだ朝晩は肌寒いので温かくしてお越しくださいね


​満月キャンドルヨガは、ゆったりと無理のないポーズを行っていきます。

ライトダウンされたスタジオにキャンドルの温かみある自然の炎がゆらめき幻想的な雰囲気を作り出しますので、自然と心も体もリラックスしてきます


キャンドルが放出するマイナスイオンにより、心を落ち着かせていくことができます


窓を開け換気をし、心地よい空気を取り入れながら行います。

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