12/25(土)がラストクラス！アシュタンガヨガin 呉

Penguins yoga school 朱音先生のアシュタンガヨガ　​12/25(土)は マイソール クラスです！

12/25(土)は マイソール　クラスです！
時間14時～15時30分
参加費:2000円/回
講師：あかね先生

マイソールはポーズの順番覚えてないと〜と思われるかもしれません。
マイソールをすると、自分がどこを覚えてないのか何がわかっていないのかが明確になって、修正が早く、頭ではなく、より感覚的に練習を行うことが可能です。
(覚えるとデイリープラクティスが今よりきっと身近になります✨)
またおひとりおひとり身体や動きに個性はありますので、個々に必要なアドバイスが可能になります。

初めて受けられる方は、指導者のカウントに合わせて皆で一斉に行うハーフレッドクラスを一度体験してみてから次を選ばれたらよいかなと思います


​これまで、朱音先生は広島市内から通ってくださっていました。
今回でネリーヨガでのアシュタンガヨガクラスは終了いたしますが、今後も朱音先生のもとで学ばれたい方は、こちら
​
Penguins yoga school （ペンギンズヨガスクール）
場所　　広島市西区　※詳細は個別連絡
連絡先　penguinsyoga@gmail.com
サイトURL   https://penguins-yoga-school.jimdosite.com


ネリーヨガスタジオ に通ってくださった生徒さんがこんなにわかりやすいブログを書いてくださったこともあります。
こちら＞＞